Aqbeż għall-kontenut prinċipali

Kontribuzzjonijiet

Li juru karigi bit-tikketta dieta

Kemm hu mgħaġġel li titlef il-piż?

Hawnhekk hawn 10 pariri ppruvati biex jitilfu l-piż aktar malajr:

Kul kolazzjon għoli ta ’proteina. ... Evita xorb ħelu u meraq tal-frott. ... Ixrob l-ilma qabel ma tiekol. ... Agħżel ikel għal telf ta 'piż. ... Kul fibra solubbli. ... Ixrob kafè jew tè. ... Ibbaża d-dieta tiegħek fuq ikel tal-wholegrain. Eżerċita regolarment ... Kul bil-mod. Igawdu irqad ta 'kwalità

Dieta tat-tfajla u l-frott tal-animazzjoni tal-kartun tal-frott animat gif tpinġija b'xejn

Dieta ta 'tfajla u frott ta' animazzjoni tal-frott animata gif stampa ta 'tpinġija bil-lapes tniżżel u tuża b'xejn. Biex tniżżel immaġni, ikklikkja dritt fuq l-immaġni u agħżel Save Image As ....


Dieta li tqaxxar it-tifla ta ’l-animazzjoni taż-żaqq animata stampa tal-kartun animat b’disinn tal-lapes tniżżel b’xejn

Dieta ta 'l-irqaq ta' l-animazzjoni taż-żaqq tat-tifla ta 'l-istampa tal-kartun animata animata bix-tpinġija gif tniżżel u tuża b'xejn. Biex tniżżel immaġni, ikklikkja dritt fuq l-immaġni u agħżel Save Image As ....